Beter omgaan met fysieke belasting

Onderbelasting, bijvoorbeeld doordat je zittend werk doet, of juist de fysieke (over)belasting zijn zeer schadelijk voor je gezondheid en veroorzaken beiden ziekteverzuim. Het is een grote kostenpost voor werkgevers en een extra belasting voor de collega’s die de taken van de uitvaller op zich moeten nemen. Gezond werken is dan ook super belangrijk. Met een training fysieke belasting voorkom je financiële tegenvallers en verhoog je je plezier in je werk. En omdat we steeds later AOW krijgen, is gezond blijven een hele uitdaging.

Onze training ‘Beter omgaan met fysieke belasting’ wordt op maat aangeboden. Wij kunnen een training om fysieke overbelasting te voorkomen samenstellen voor iedere branche en doelgroep. We kunnen deze training dus ook samenstellen voor mensen die veel achter de computer zitten of andere taken zittend uitvoeren binnen een organisatie. Zit jij op een HR-afdeling of ben je een manager? Ook dan is deze training wat voor jou. Hierbij zetten we uiteen hoe je het beste bij jouw bedrijf het ‘gezond werken beleid’ kunt implementeren. Wist je dat de arbeidsinspectie heeft aangekondigd weer meer te inspecteren op fysieke overbelasting? Des te belangrijker om dit op orde te hebben.

In de training leer je gezond werken in algemene zin. Wat zijn de risico’s van fysieke belasting en hoe kun je deze risico’s beperken? Hoe houd je je lichaam fit en zorg je dat je gezond blijft gedurende je hele werkende leven? Of je nu bij een postbezorger werkt of op kantoor zit. Onze lesstof is zo ingericht dat een medewerker er direct de volgende dag mee aan de slag kan in de praktijk. Beleidsbepalers geven we tijdens de training handvatten om hun personeel zo gezond mogelijk te laten werken.

Onze maatwerk training fysieke belasting duurt in principe een halve dag. Is dit niet voldoende? Dan bieden we ook vervolgtrainingen of opfristrainingen aan. Dit is ook een halve dag, zes maanden nadat je de vorige training hebt afgerond.

Mogelijkheid: Vooraf geschoten filmpje in de werkelijke praktijk van je bedrijf bekijken, om zo het ‘basisgedrag’ van de medewerkers duidelijk voor het voetlicht te brengen.
Verder leer je:
✔️ Hoe zit je lijf in elkaar en hoe kun je voorkomen dat je schade oploopt?
✔️ Waar zitten de risico’s voor fysieke en mentale klachten?
✔️ Praktisch: hoe pak je, letterlijk en figuurlijk, bepaalde werkzaamheden aan?

We bieden twee soorten trainingen aan, een voor het uitvoerende personeel en een voor bijvoorbeeld HR-medewerkers of managers. De training om fysieke overbelasting te voorkomen voor medewerkers van een organisatie, wordt exclusief op maat gemaakt voor het personeel of het betreffende team. Bij voorkeur maken we hier gebruik van de gereedschappen en middelen die de werknemers normaal gesproken ook gebruiken. Bij trainingen van bijvoorbeeld HR-medewerkers kan ervoor gekozen worden om met collega's uit het vak samen de training te volgen, omdat onze ervaring is dat in die setting ook veel van elkaar geleerd kan worden.

Voordat een training ‘Beter omgaan met fysieke belasting’ kan worden samengesteld en ingepland, wordt altijd eerst een intakegesprek gevoerd. Er wordt dan gesproken met de beslissingsnemers zoals teammanagers, eigenaren en HR-medewerkers. Soms wordt er ook met de Arbo Medewerker(s) bij grotere organisaties gesproken.

De kosten van een maatwerktraining ‘Beter omgaan met fysieke belasting’ zijn op aanvraag. Klik hier voor een vrijblijvende offerte.